Szczyrk znany jest głównie jako kurort narciarski, jednak świetnie sprawdzi się również latem. Nie brakuje tam ciekawych górskich szlaków o różnym stopniu trudności, coś dla...
W Polsce znajduje się wiele pięknych miejsc, przez które prowadzą ścieżki rowerowe. Szczególną popularnością cieszą się te zlokalizowane w górach lub na Pomorzu. Wyprawy rowerowe...
W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się parki liniowe. To wspaniała rozrywka nie tylko dla całej rodziny, ale również dla firm organizujących spotkania integracyjne....
Chciałbyś utrzymać formę fizyczną i mieć z tego przyjemność? Oczywiście odpowiedzią na tę kombinację pojęć są wycieczki rowerowe. Gdzie? Oczywiście po magicznym Śląsku, który przyciąga...
Rowerowe wycieczki to Twoja pasja? Może dopiero zaczynasz tego typu wycieczki i obawiasz się, że dotarcie do wyznaczonego celu może być trudne? Boisz się podróżować...
Niepełnosprawność nie musi zamykać drogi do realizacji ambitnych celów. Potwierdzają to nie tylko sławy światowego formatu jak naukowiec Stephen Hawking czy śpiewak operowy Andrea Bocelli....
Zima na dobre zadomowiła się w naszym kraju. Dla jednych to powód do radości, gdyż mogą spędzać długie chłodne wieczory bezkarnie leżąc przed telewizorem i...
Marzysz o płaskim brzuchu lub wyrzeźbionym „sześciopaku”? Fundament to wytrwały i regularny trening. Ale które ćwiczenia naprawdę działają? Które elementy programu treningowego dobierać pod kątem...
Każdemu rowerzyście zdarza się jeździć po chodniku – nie chcę uogólniać, ale podejrzewam, że prawie każdemu. Pytanie brzmi: czy w świetle przepisów takie zachowanie jest...
Płaski, wysportowany brzuch to marzenie wielu osób niezależnie od płci. Praca nad mięśniami tej partii ciała nie wymaga wyjścia z domu ani kupowania kosztownego sprzętu....