Szczyrk znany jest głównie jako kurort narciarski, jednak świetnie sprawdzi się również latem. Nie brakuje tam ciekawych górskich szlaków o różnym stopniu trudności, coś dla...
W Polsce mnóstwo jest pięknych miejsc, przez które prowadzą ścieżki rowerowe. Szczególną popularnością cieszą się te zlokalizowane w górach lub na Pomorzu. Wyprawy rowerowe warto...
W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się parki liniowe. To wspaniała rozrywka nie tylko dla całej rodziny, ale również dla firm organizujących spotkania integracyjne....
Chciałbyś utrzymać formę fizyczną i mieć z tego przyjemność? Oczywiście odpowiedzią na tą kombinację pojęć są wycieczki rowerowe. Gdzie? Oczywiście po magicznym Śląsku, który przyciąga...
Rowerowe wycieczki to Twoja pasja? Może dopiero zaczynasz tego typu wycieczki i obawiasz się, że dotarcie do wyznaczonego celu może być trudne? Boisz się podróżować...
Niepełnosprawność nie zawsze musi być wyrokiem. Nie musi być przeszkodą w spełnianiu swoich śmiałych zamierzeń, w karierze zawodowej, w osiąganiu sukcesów. Potwierdzają to takie sławy...
Zima na dobre zadomowiła się w naszym kraju. Dla jednych to powód do radości, gdyż mogą spędzać długie chłodne wieczory bezkarnie leżąc przed telewizorem i...
Chcesz mieć płaski brzuch? A może wręcz marzysz o „sześciopaku”? W takim wypadku najważniejszy jest wytrwały i regularny trening. Ale jakie ćwiczenia stosować? Które z...
Do wszystkich rowerzystów – czy zdarza się wam jeździć po chodniku? No ba! Nie chcę się tu mądrzyć i wypowiadać w imieniu ogółu, ale myślę,...
Każdy marzy o tym, by mieć pięknie wyrzeźbione mięśnie brzucha i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ćwiczyć mięśnie brzucha można nawet w domu...