Żywność raw food przystosowana jest do tego, by dostarczać organizmowi witamin, aminokwasów i fitozwiązków. Różnorodność na talerzu Jeśli chodzi o przygotowywanie potraw zgodnie z dietą raw food, nie istnieją ograniczenia….Raw food jest dietą polegającą na jedzeniu surowych produktów pochodzenia roślinnego. Związana jest z filozofią życia, nie jest więc przejawem panującej mody. Raw food niesie wiele korzyści dla organizmu, od walki z otyłością, po eliminację alergii i migren.

...