Ruch wpływa korzystnie na krążenie krwi Uprawianie sportu, najlepiej na świeżym powietrzu, da świetne rezultaty w kwestii podwyższenia ciśnienia tętniczego. Już 30 minut wysiłku fizycznego dziennie wystarczy, by efekt był zauważalny….Wbrew pozorom nie tylko osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi muszą je regulować. Niskociśnieniowcy także są zmuszeni do działania w tym kierunku, gdyż często przez to borykają się ze zmęczeniem, sennością, apatią i są wrażliwi na zmiany pogody. 1. Kawa podwyższa ciśnienie 2. w temacie jak podwyższyć ciśnienie krwi domowe sposoby

...