Kategoria: rzeźbienie brzucha

Sport, Uroda, Zdrowie

Jak rzeźbić brzuch? Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę

Chcesz mieć płaski brzuch? A może wręcz marzysz o „sześciopaku”? W takim wypadku najważniejszy jest wytrwały i regularny trening. Ale jakie ćwiczenia stosować? Które z nich dobrać pod tym właśnie kątem w temacie , , , , , ,