Jak leczyć zatoki domowymi sposobami?

Zapalenie zatok to jedna z tych niezwykle uciążliwych przypadłości, która jest w stanie rozłożyć każdego. Otępiający ból u nasady nosa, połączony z bólem głowy, który nasilają się przy pochylaniu, potrafi skutecznie obrzydzić nam życie. Znając objawy i będąc w początkowej fazie choroby można spróbować samemu je załagodzić. Domowych sposobów na zapalenie zatok jest kilka i warto z nich skorzystać.

Inhalacje

To chyba najpopularniejsza z metod, która często jest stosowana nie tylko przy zapaleniu zatok, ale i przy katarze oraz innych dolegliwościach. Najprościej inhalację wykonać z połączenia ciepłej wody oraz soli kuchennej, przy czym powinno to być około 7 łyżek na litr. Można również dodać kilka kropel olejku mentolowego albo herbaty miętowej, a także dodać olejek eukaliptusowy. Inhalacje najlepiej robić sobie dwa razy dziennie przez kilka dni.M/p>

Kompresy z soli

Chodzi oczywiście o sól leczniczą, którą można łatwo kupić w aptece. Należy kilka garści gruboziarnistej soli rozgrzać na patelni, potem owinąć w materiał, najlepiej w jakąś płócienną ściereczkę, a następnie przyłożyć do czoła. Trzeba pamiętać, by wcześniej sprawdzić temperaturę materiału, ponieważ nie może on być za gorący. Po takim zabiegu najlepiej przez parę godzin nie wychodzić z domu, szczególnie gdy jest zimno. To samo można zrobić z ziarnami gorczycy.

Maści rozgrzewające

Maści to kolejny popularny sposób na walkę z zatokami. Działają na połączonej zasadzie inhalacji i okładów. Mają działanie przeciwbólowe i udrażniające nos. Takie maści można znaleźć w aptece. Najlepsze są te eukaliptusowe, rozmarynowe, sosnowe czy kamforowe. Taką maść należy wmasować w okolice czoła i skroni, a następnie przewiązać przewiązać głową ciepłą opaską. Ta metoda bardzo pomaga, ale ma też swoje wady i nie jest polecana osobom o wrażliwej i naczyniowej skórze, ponieważ maści mocno wysuszają i mogą podrażniać.

Napar malinowo-lipowy

Jest to przede wszystkim napój mocno rozgrzewający, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. Wystarczy mieć odrobinę suszonych malin oraz kwiatostanów lipy, zalać wrzątkiem i zostawić pod przykryciem na 10 minut do zaparzenia. Dobrze jest również dodać łyżkę miodu spadziowego, a wówczas napój będzie miał jeszcze lepsze właściwości. Najlepiej pić herbatę, gdy jest jeszcze ciepła.

Nawilżenie

To coś, o czym powinno się pamiętać zawsze. Błony śluzowe, w czasie zapalenia zatok są zapchane, a to nie działa na nie korzystnie. Dlatego w czasie choroby zaleca się picie jak największej ilości płynów. Przede wszystkim mowa tu jest o wodzie mineralnej oraz naparze z malin i lipy, ponieważ działają one rozrzedzająco na wydzielinę nosową. Pije się wówczas znacznie więcej, bo nawet do trzech litrów na dobę. Trzeba również pamiętać o odpowiednim nawilżeniu powierza w domu, warto więc położyć mokre ręczniki na kaloryferze, albo zainwestować w specjalny nawilżacz powietrza.

Należy jednak pamiętać, że jeżeli choroba utrzymuje się zbyt długo, lepiej pójść do lekarza, ponieważ zapalenie zatok może przynieść liczne powikłania.