Na co dobra jest oliwa z oliwek? 5 zastosowań oliwy z oliwek

Już w starożytności ludzie znali niektóre cudowne właściwości oliwy z oliwek. Obecnie lekarze i dietetycy bardzo często podkreślają jej pozytywny wpływ na organizm człowieka, a ponadto ma ona szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jesteś ciekawa, jak możesz wykorzystać oliwę z oliwek we własnym domu? Zapraszamy do lektury.

• Co leczy oliwa z oliwek?
• Oliwa z oliwek na włosy
• Stosowanie oliwy z oliwek na dłonie i twarz

Co leczy oliwa z oliwek?

Według najnowszych badań, oliwa z oliwek ma leczniczy wpływ na bardzo wiele schorzeń. Oto tylko niektóre z nich:

• hamowanie rozwoju miażdżycy. Jako, że oliwa z oliwek jest źródłem jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a przy tym nie zawiera cholesterolu (jest to produkt roślinny), wpływa pozytywnie na jego obniżenie.
• ochrona przed chorobami serca. Posiada właściwości obniżające ciśnienie krwi, działa przeciwzakrzepowo.
• opóźnianie procesu starzenia. Dzięki temu, że w oliwie znajdują się przeciwutleniacze, które zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników oraz wzmacniają błony komórkowe, proces starzenia się organizmu przebiega wolniej. Dodatkowo zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre odmiany nowotworów.
• przeciwdziałanie otyłości. Wielokrotne badania dowiodły, że spożywanie oliwy z oliwek nie powoduje przyrostu wagi ciała, a nawet pomaga ją obniżyć.

Oliwa z oliwek na włosy

Produkt ten posiada silne właściwości nawilżające, dlatego też świetnie nadaje się do pielęgnacji suchych i zniszczonych włosów. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E, które są ważnymi składnikami dla wzrostu włosów. Sprawdza się również w wypadku problemów z łupieżem, gdyż posiada właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Dzięki temu również nie powoduje reakcji alergicznych, więc jest bezpieczna dla osób z bardzo wrażliwą skórą. Aby cieszyć się pielęgnacyjnym właściwościami oliwy, wystarczą lekko podgrzać 2 łyżki tego produktu i wsmarować je w lekko wilgotne włosy. Można stosować oliwę samodzielnie, lub dodać do niej trochę oleju kokosowego lub migdałowego. Po 45 minutach myjemy włosy lekkim szamponem.

Stosowanie oliwy z oliwek na dłonie i twarz

Skoro ta substancja roślinnego pochodzenia ma taki dobry wpływ na włosy, to może warto wypróbować jej działania również na skórę? Jest to świetny pomysł, zwłaszcza, gdy jesteśmy posiadaczkami tzw. cery problematycznej.

• cera trądzikowa. Aby pozbyć się tego problemu, warto wypróbować okłady z oliwy z oliwek. Działa to na zasadzie popularnych ostatnio maseczek w płachcie, przy czym możesz je przygotować samodzielnie. Wystarczy nasączyć lekko podgrzaną oliwą gazę lub ligninę i położyć na twarz. Można wcześniej wyciąć w materiale otwory na usta i oczy. Taki zabieg należy powtarzać 2 razy w tygodniu.
• cera zmęczona, pozbawiona jędrności. Aby wykonać maseczkę wystarczy zmieszać 2 żółtka, łyżeczkę miodu i łyżeczkę oliwy z oliwek. Tak przygotowany kosmetyk nakłada się na oczyszczoną twarz i pozostawia na 15 minut.
• wysuszona skóra dłoni i łamliwe paznokcie. Do połowy szklanki oliwy z oliwek dodaj 3 kapsułki witaminy A + E oraz łyżkę soku z cytryny. Całość powinna być leciutko podgrzana. Moczymy dłonie około 10 minut, następnie osuszamy je papierowym ręcznikiem.

Bez wątpienia istnieje jeszcze wiele zastosowań oliwy z oliwek, a także przepisów na różnego rodzaju kosmetyki domowej roboty z jej udziałem. Na pewno warto je wypróbować, gdyż ta substancja na pewno nam nie zaszkodzi, a może bardzo pomóc.