Kategoria: mleko czy jest zdrowe

Zdrowie

Czy mleko sojowe jest zdrowe?

Zdrowe czy niezdrowe mleko sojowe? Mleko sojowe jest zdecydowanie zdrowym zamiennikiem dla zwykłego mleka krowiego. Wykazuje szereg pozytywnych właściwości, jest doskonałe dla osób na diecie, wegetarian, którzy muszą dbać o odpowiedni poziom białka, a także osób z alergią na laktozę….Czym charakteryzuje się mleko sojowe i czy jest naprawdę tak dobre i zdrowe? Mleko sojowe Jest to napój wytwarzany z ziaren soi. Znany był już w starożytnych Chinach, gdzie został odkryty. Ziarna soi są źródłem pełnowartościowego białka, będącego zamiennikiem dla mleka zwierzęcego. w temacie