Zdrowe czy niezdrowe mleko sojowe? Mleko sojowe jest zdecydowanie zdrowym zamiennikiem dla zwykłego mleka krowiego. Wykazuje szereg pozytywnych właściwości, jest doskonałe dla osób na diecie, wegetarian, którzy muszą dbać o odpowiedni poziom białka, a także osób z alergią na laktozę….Czym charakteryzuje się mleko sojowe i czy jest naprawdę tak dobre i zdrowe? Mleko sojowe Jest to napój wytwarzany z ziaren soi. Znany był już w starożytnych Chinach, gdzie został odkryty. Ziarna soi są źródłem pełnowartościowego białka, będącego zamiennikiem dla mleka zwierzęcego. w temacie mleko czy jest zdrowe
